Soul-Yoga im Januar
Die Kraft der Stille -Finde Halt in Dir selbst
Ab Januar gibt es donnerstags von
19:30 Uhr -20:45 Uhr, eine sanfte Yogapraxis mit therapeutischem Schwerpunkt.
Dieser Kurs ist für Anfänger*innen geeignet.
Zum Jahresbeginn geht es darum, inneren Halt zu kultivieren, um den Herausforderungen des neuen Jahres mit psychischer Stärke zu begegnen.
Wir erarbeiten Werkzeuge, die uns helfen unsere Ressourcen zu erforschen, zu schützen und sinnvoll für das einzusetzen, was uns wichtig ist.
Lasst und gemeinsam neue Erfahrungen machen und Handlungsspielräume erweitern.